第五十三章 健身房也能遇到这种事吗?-《我和你的重逢》


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    早上七点半点,赵铭从床上慢悠悠地从爬起来坐了一会。

    想到自己今天约的健身,跑下床走到浴室洗漱后,往双肩包里塞上了一套衣服,走到厨房把面包和牛奶丢在包里面,拿着钥匙就跑出去坐着电梯下去了。

    昨晚赵铭给权力打电话让他介绍个健身房,在他的调侃中得到了地点立马把电话挂掉了。

    然后打电话给教练越好了时间,今天早上八点半。不过赵铭起来的时候有点懵,所以没反应过来。

    还好,早上去健身房的路不算堵车,赵铭八点过就赶到了。把车停好,在车上把早餐吃了后赵铭挎着包跑进了健身房里面。

    和这位金教练打了招呼后,金教练带着赵铭去换衣服了,换好了运动服出来,金教练已经在健身器材旁边等着了。

    “金教练好。”赵铭打着招呼。

    金教练露出微笑点点头。也没说多的,带着赵铭走到了旁边器材。说了自己的要求:“跑步半小时,坡度3,速度6/7。然后仰卧起坐1次25个,1组2次,共3组。挥拳左右各150次,1组150次,3组。每一组做完,跑步机10分钟,坡度速度照旧。3组做完,跑步机30分钟。”

    “明白了吗?”

    赵铭听到这个有些发懵,这好像是减肥的吧?不过还是点点头乖乖跑过去训练了。

    赵铭刚上跑步机,有个人过来给教练说了什么。

    “你先练着,我处理点事情!”

    “好的。”赵铭也是第一次遇见把学员丢在这里自己训练的,不过看到他健身的身材赵铭也没抱怨什么。

    自己训练也没什么,这些不太需要教练的知道。赵铭带上耳机慢慢的跑着步。

    ......

    赵铭把教练安排训练些练完后,站在一旁休息着,他很久没来健身房了,感觉还是有些累。

    过了一会,赵铭休息好了看到教练还没来,这么不负责的教练他还真是第一次见,喝着水四处走着找教练去了。

    他在健身房走到了一旁的一间房外好像听到了金教练的声音,赵铭走过去了过去。

    “把你们社长叫出来!我认为这个教练完全不适合!”

    赵铭走到门外听到了一道吼声,他有些无语,怎么来个健身房也能遇到这种事情?

    “实在是抱歉,郑教练今天请假了,我现在也在带着别人。所以其他教练你看行吗?”金教练有些不好意思的道歉道。这毕竟是自己家的馆理亏在前。

    “oppa,算了,我自己练吧。我只是简单的训练罢了。”一道清冷的女声说道。

    赵铭没敲门打扰他们,走到一旁的窗外看到里面的场景却愣住了。

    第一反应竟然是看这健身房还有艺人这么早来健身的,第二反应就是为什么她会在这里?不应该在米国陪着她姐姐吗?多久回来的,网上现在都没新闻了吗?
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